به سلامت شما اهمیت می دهیم

Search
Generic filters

طرز تهیه سوپ بلدرچین

Nastaran

Nastaran

طرز تهیه سوپ بلدرچین برای تقویت بیماران و رشد کودکان

سوپ بلدرچین جزو سوپهای بسیار مقوی است که برای رشد کودکان از 8 ماهگی به بعد بسیار مفید است و همچنین باعث بالا رفتن سیستم ایمنی و تقویت بدن می شود. برای طرز تهیه سوپ بلدرچین و همچینین ترفندهای پخت و مزه بهتر آن با ما همراه باشید.

گوشت بلدرچین جزء مواد غذایی سالم و با ارزش غذایی است، البته اغلب افراد گوشت بلدرچین را به دلیل خواص عالی آن برای سلامت بدن مصرف می کنند که برای بیماران کرونایی هم بسیار مفید است.

گوشت بلدرچین یکی از مواد غذایی با ارزش و سالم است که مانند یک بمب قوی برای جذب ویتامین عمل میکند و برای رشد کودکان هم بسیار مفیده…

خواص بلدرچین

گوشت بلدرچین منبع خوب نیاسین، فسفر، کلیسیم ،مس، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6، روی، آهن و سلنیوم است که برای بیماری هایی چون آسم، تشنج، فشار خون بالا، ضعف اعصاب و یا در مواردی ناراحتی های روانی و همچنین بی خوابی بسیار مفید می باشد.

طرز تهیه سوپ بلدرچین وترفندهای ان

طرز تهیه سوپ بلدرچین و مواد لازم:

  • بلدرچین ۲ عدد
  • گندم یا جو پوست کنده نصف لیوان
  • سیب زمینی 1 عدد بزرگ
  • هویج ۱ عدد بزرگ
  • پیاز نگینی خورد شده ۱ عدد
  • رب گوجه فرنگی ۱ قاشق غذاخوری

  • رشته سوپ ورمیشل 1 لیوان
  • نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم، زردچوبه و روغن به مقدار کافی

طرز تهیه و ترفندهای پخت سوپ بلدرچین

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
برای ادامه، شما باید با قوانین موافقت کنید

اشتراک بگذارید

Facebook
Twitter
WhatsApp
LinkedIn
Telegram
Email

از این غذاها لذت ببرید